プロフィール

About coco（このブログについて）

こんにちは、cocoです🌸
このブログ「40代在宅ワーク女子の最後のダイエット日記」を訪れてくださり、ありがとうございます。

40代・在宅ワークをしながら、ゆるくダイエットに取り組んでいます。
これまで何度もダイエットに挑戦しては続かず、「もう最後にしたい」と思って始めたのがこのブログです。

運動は得意ではなく、ストイックな食事制限も苦手。
でも、「無理しない・がんばりすぎない」をモットーに、
少しずつ、自分のペースで体と向き合っています。

同じように「運動が苦手」「忙しくて時間がない」「何度もダイエットに挫折した」
そんな人に向けて、リアルでゆるいダイエット記録を発信しています。

💡ブログではこんな内容を発信しています：

どれも特別なことはしていません。
「これならできそう」と思えることを積み重ねていくスタイルです。

体重や体脂肪を減らすだけでなく、
“こころも軽く、前向きに”なるようなダイエットを目指しています。

このブログが、同じように悩んでいる方にとって
少しでも「続けてみよう」と思えるきっかけになれば嬉しいです☺️

ブログに関するご感想やお仕事のご依頼は、
お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます🌷
これからもどうぞよろしくお願いします。
coco